【2024年】大阪でおすすめの野外アクティビティー14選！近場で体験可能！

大阪府内で体験できる野外アクティビティーを紹介！

マリンスポーツから山の大自然アクティビティーまで近場で本格的なアクティビティー体験が可能！パラグライダーやSUPなど人気のアクティビティーが大阪でも体験可能！

大阪市内 -Osaka-

01 パラグライダー空中散歩
上空50mの高さから大阪湾を一望 !!

大阪府此花区（舞洲）

「ウエストジャパンアウトドアスクール」では、空を飛ぶ体験、空中散歩の感覚が味わえます！経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、安全に飛行をサポートします。美しい舞洲の風景を一望しながら、自由な飛翔を。

開催日	通年開催
時　間	10:00〜日没まで 基本毎時00分に受付（時期によって枠数変動）
料　金	ソロフライトコース（所要時間1時間） 高校生以上：6,050円 中学生以下：4,950円 タンデムフライトコース（所要時間15分） 1名：7,700円
定休日	不定休（完全予約制）
お得・注目ポイント	①大阪湾を一望できる貴重な体験 ②周辺で遊べるスポット多数あり ③完全予約制
連　絡	090-8164-4206
予　約	アクティビティージャパンで予約（一人乗り） アクティビティージャパンで予約（二人乗り）
公式ぺージ	WEST JAPAN OUTDOR SCHOOL（公式HP）

02 大阪湾でSUP体験
大阪でもマリンスポーツが楽しめる！

大阪市此花区（南港）

大阪北港マリーナでのSUP体験は、初心者から上級者まで誰でも楽しめるマリンスポーツです。ボードの上でパドルを使って漕ぎ、自分のペースで楽しむことができます。最初はバランス感覚を身につけ、次に立って漕ぐ技術を磨きます。運動が苦手な方や子供でも安心して参加できるのが魅力です。

開催日	通年開催
時　間	オンシーズン（4月〜10月） ①9:30〜12:00 ②13:30〜16:00 オフシーズン（11月〜3月） 11:00〜13:30
料　金	平　日：5,500円〜 土日祝：7,700円〜
定休日	不定休
お得・注目ポイント	①6歳以上から楽しく参加可能 ②初心者でも歓迎（体験しやすい） ③その他アクティビティーあり
連　絡	06-4400-5194
予　約	じゃらんで予約
公式ぺージ	大阪北港SUP CLUB（公式HP）

03 淀川でカヌー体験
淀川や道頓堀をのんびりカヌーで冒険しよう！

大阪府東淀川区（新大阪）

大阪の街中でカヌー体験！淀川河川公園から出発し、淀川をカヌーで散策します。水面から見る街の景色は新鮮で、橋の下をくぐる迫力は圧巻。普段の風景とは異なる体験を楽しめます。ライフジャケットも完備し、初心者も安心して参加できます。大阪の街中で水辺の魅力を存分に味わいましょう！

開催日	通年開催
時　間	平　日：9:30〜 土日祝：9:00〜 所要時間：1時間半〜2時間
料　金	5,500円（アソビュー価格）
定休日	不定休
お得・注目ポイント	①大阪を水辺から堪能できる ②様々なコースが用意されている
連　絡	090-8386-9214
予　約	アソビューで予約
公式ぺージ	KAYAK KONO TORI カヤックコウノトリ（公式HP）

04 大阪城の水辺でシティサップ
違った形で大阪の観光を楽しもう！

大阪府中央区（天満橋）

日本シティーサップ協会は、都市でのスタンドアップパドルボード（SUP）体験。大阪を舞台に、河川や運河を漂うSUPの魅力を存分に味わえます。初心者から上級者まで、年齢や経験を問わず参加できるイベントやレッスンが充実。都市の喧騒を離れ、水辺での贅沢なひとときを楽しメル！

開催日	通年開催
時　間	11:00〜17:00
料　金	サップで水上さんぽ：4,400円〜 ピクニックコース：6,600円〜
定休日	火曜日
お得・注目ポイント	①大阪城を水辺から楽しめる ②様々なコースが良いされている
連　絡	06-6125-0550
予　約	公式HPで予約
公式ぺージ	City SUP（公式HP）

05 超本格ゴーカート体験
子供から大人まで楽しめるカート体験をしよう！

大阪市此花区（南港）

ISK 大阪舞洲店では、本格的なゴーカート体験が楽しめます。迫力満点のコースをスピード感溢れるカートで駆け抜け、アドレナリン全開の体験を味わえます。初心者から上級者の方や、家族や友人同士でのレースも楽しめます。安全を重視した設計で、安心してゴーカートを楽しみましょう！。

開催日	通年開催
時　間	平日：11:00〜21:00 土日祝＋休日：10:00〜21:00
料　金	カート体験パック ( 3周走行 )：1,800円 チャレンジパック ( 5周走行 )：2,400円 ボリュームパック ( 5周＋3回 )：5,800円
定休日	不定休
お得・注目ポイント	①友達同士てタイムアタックを楽しめる ②平日や夜のみに1時間走り放題のプランあり
連　絡	06-6466-2022
予　約	じゃらんで予約
公式ぺージ	ISK大阪舞洲店（公式HP）

06 ウェイクボード体験
お店自慢の船内機ボートで超本格的なウェイク体験！

大阪府此花区

USA★GIでは、ウェイクボード・ウェイクサーフィンの体験ができます。力強いエンジンから生まれる波は、初心者でも滑りやすく、貸切のためゆっくり練習ができます。車で20分のアクセスで通いやすく、アットホームな雰囲気が魅力。体験中の写真撮影や1ドリンクサービスもあり、思い出を残しつつマリンアクティビティーを楽しもう！

開催日	通年開催
時　間	①11:00〜 ②14:00〜
料　金	ウェイクボード（15分）：4,000円 ウェイクボード（30分）：7,000円 ウェイクサーフィン（15分）：4,000円 ウェイクボード1時間貸切：13,000円
定休日	不定休
お得・注目ポイント	①本格ウェイクボードが体験できる ②体験中の写真無料プレゼント ③初心者や女性も歓迎
連　絡	080-4708-5050
予　約	アソビューで予約

07 初心者歓迎のサイクリング体験
大阪の街を気持ちよくサイクリング体験しよう！

大阪市住之江区

クロスビーサイクリングでは、サイクリング初心者から上級者まで関係なくサイクリングが体験ができる。ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイクなど、様々な自転車を用意しており、家族での参加も大歓迎です。専門スタッフが安全面や楽しみ方を教え、心地よい朝ごはんサイクリングなどを提供します。

開催日	通年開催
時　間	基本8:00〜10:00スタート 大和川サイクリング 所要時間：3時間 走行距離：約15km（約1時間） 泉州サイクリング 所要時間：4時間 走行距離：約25-30km（約2時間） 大阪湾サイクリング 所要時間：約6-7時間 走行距離：約40-60km（約3-4時間）
料　金	大和川サイクリング：3,000円 泉州サイクリング：5,000円 大阪湾サイクリング：8,000円 上記にレンタサイクル・ヘルメット・消費税代など込み
定休日	不定休
お得・注目ポイント	①初心者・一人参加歓迎 ②しまなみ海道のコースもあり ③朝から気持ちの良い体験ができる
連　絡	06-7777-1839
予　約	じゃらんで予約
公式ぺージ	クロスビープランニング（公式HP）

北大阪 -Kitaosaka Osaka-

08 世界最大級のアスレチックタワー
地上24mの絶叫アスレチックスで遊び尽くそう！

大阪府吹田市（万博）

万博BEASTは、4階層と屋上に天空回廊を備えた世界最大級のアスレチックタワーです。121種類のアクティビティが楽しめ、安全性も抜群！プレイヤーは常に安全器具でワイヤーにつながっているため、安心して挑戦できます。絶叫大好きな人は最恐コンテンツ「カリヨン」の鐘を鳴らそう！

開催日	通年開催
時　間	アスレチックス時間：9:30〜16:50 受付時間：15:10まで（所要時間：80分） 天空回路時間：9:30〜16:50 受付時間：16:00まで
料　金	大　人：3,000円 中学生：2,200円 小学生：1,500円 小学生以下：無料 天空回路料金：300円
定休日	水曜日
お得・注目ポイント	①アソビュー予約で10％割引 ②世界最大級のアスレチックタワー
連　絡	050-5576-8086
予　約	アソビューで予約
公式ぺージ	万博ビースト（公式HP）

09 サラブレットに乗馬体験
テレビに映る大河ドラマの武将のように乗馬して駆け回ろう!!

大阪府豊中市

服部緑地乗馬センターでは、広大な自然の中で乗馬体験ができます。初心者でも安心のレッスンから、上級者向けのトレイルコースまで幅広く揃っています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、馬とのふれあいを楽しみながら乗馬技術を磨けます。草原や林間のコースを馬と一緒に探検する贅沢な時間を味わいましょう。

開催日	通年開催
時　間	月曜：8:30〜16:00 火曜：利用不可 水曜：9:45〜18:30 木金土日祝：8:30〜17:00
料　金	6,000円 ※40％前後の割引率 ※乗馬レッスン費用2回分・馬具レンタル・保険代含む
定休日	火曜日
お得・注目ポイント	①アソビューでお得に体験可能 ②初心者でも歓迎（体験しやすい）
連　絡	06-6863-0616
予　約	アソビューで予約
公式ぺージ	服部緑地乗馬センター（公式HP）

10 大自然本格アドベンチャー
大自然を味わう超本格アウトドアパーク！

大阪府能勢町

大阪・能勢町にある「冒険の森」は、大自然の中で本格アスレチックスを体験できる施設。森林の中を探検し、渓流などの自然の景色を楽しむことも。キャンプやバーベキュー、アウトドアアクティビティも盛りだくさん。自然と触れ合いながら心身ともにリフレッシュし、新たな体験と冒険の日々を満喫しましょう。

開催日	通年開催
時　間	平　日：10:00〜17:00 土日祝：9:00〜17:00 ※最終受付時間：15:00
料　金	アドベンチャーコース：3,800円 チャレンジコース：2,500円 メガジップライン：1,500円 ツリーシェイドアドベンチャー：300円 フォレストセグウェイツアー：3,300円
定休日	不定休（完全予約制）
お得・注目ポイント	①好みに合わせた様々なコースがある ②子供向けのアスレチックスもあり ③カフェやキャンプ場も併設
連　絡	090-4643-4010
予　約	アソビューで予約
公式ぺージ	冒険の森のせ（公式HP）

南大阪 -Minami Osaka-

11 海が一望できる都市型アスレチックス
スリルと絶景が自慢！屋上からは海や空港が一望できる！

大阪府泉南市

ハーストロブは、都市型アスレチックスポットです。多彩なアスレチックコースがあり、初心者から上級者まで楽しめる施設です。屋上からは大阪湾と空港が一望できアスレチックス＋絶景を同時に味わうことができます！友人や家族とスリリングな体験に出かけよう！

開催日	通年開催
時　間	通常営業（3月〜11月） 9:00〜17:00（最終受付：15:30） 冬季営業（12月〜2月土日のみ） 11:00〜16:00（最終受付：15:00）
料　金	60分チェレンジ：2,500円 90分チャレンジ：3,750円 展望デッキ＋最下層入場：500円
定休日	不定休
お得・注目ポイント	①海を一望できるアスレチックス ②3名でお得な割引チケット ③予約不要
連　絡	090-8164-4206
予　約	予約不可
公式ぺージ	HEAR-THROBハートロブ（公式HP）

12 馬と触れ合える乗馬クラブ
大阪でもできる本格的な乗馬体験！

大阪府泉南郡

乗馬クラブFRTでは、マンツーマンでの乗馬体験を提供しています。馬との信頼関係を大切にし、安全に乗馬を楽しめる！初心者向けのプランで、乗馬の基本から丁寧に教えます。馬に乗ることが初めて、興味がある方に最適です。乗馬の楽しさや魅力を体験し、馬とのふれあいを通じて新たな世界を発見しましょう。

開催日	通年開催
時　間	8:00〜17:00 乗馬時間はターム制（平日・土日で変動）
料　金	引き馬：2,200円（1回5分） 乗馬体験：5,500円（1回約20分） 乗馬教室：16,500円（3回合計約90分） ※アソビューからの予約だと乗馬体験3,000円で可能
定休日	月曜日・火曜日
お得・注目ポイント	①子供も楽しめる引き馬体験あり ②アソビュー経由でお得に予約
連　絡	072-453-8864
予　約	じゃらんで予約
公式ぺージ	乗馬クラブFRT（公式HP）

13 山奥で本格アスレチックス
1日中遊び尽くせるアスレチック施設に出かけよう！

大阪府貝塚市

奥水間アスレチックスポーツでは、アスレチック、バーベキュー、川釣りなど、多彩なアクティビティが楽しめます。大阪府貝塚市に位置し、美しい自然環境に囲まれている。高台にはゴルフ場のエアポートヒルカントリークラブも併設され、さらなるレジャーをお楽しみいただけます。家族や友人と一日中アクティブに過ごし、自然とのふれあいを楽しむ場所です。

開催日	通年開催
時　間	9:00〜17:00
料　金	入場料金（通常） 中学生以上：1,200円 3歳以上小学生以下：1,000円 入場料金（食材持込）※お弁当は除く 中学生以上：1,700円 3歳以上小学生以下：1,500円 その他オプション費用 国産肉盛り合わせ：3,000円 / 1名 飯盒カレー：2,000円 / 1名 ニジマス釣り：2,000円 ゴルフ体験：2,000円〜
定休日	水曜日
お得・注目ポイント	①キャンプやバンガローの宿泊も可能 ②アスレチックス予約不要
連　絡	072-446-1133
予　約	なっぷで予約
公式ぺージ	奥水間アスレチックスポーツ（公式HP）

14 初心者歓迎のサーフィン体験
初心者でも基礎から学べる！サーフィンの楽しさを知ろう！

大阪府泉佐野市

THE ROOM#19は、サーフィンに興味がある初心者向けの体験プランを提供しています。海を愛する方やサーフィンに興味がある方に最適です。はじめてのサーフィン半日体験プランでは、波の仕組みからルール、マナーまで丁寧に基礎を指導します。アットホームな雰囲気で楽しくサーフィンを学びたい人におすすめ！

開催日	通年開催
時　間	①9:00〜 ②13:30〜 所要時間：5時間（体験時間：3時間） ※集合は現地 or ショップいずれか
料　金	体験料金：8,000円 別途保険料：500円必須 ※体験料にはレンタル料や講習料全て含む
定休日	不定休（完全予約制）
お得・注目ポイント	①ボード・ウェットスーツ一式貸し出し ②初心者大歓迎 / マナーから学べる
連　絡	072-468-7921
予　約	アソビューで予約
公式ぺージ	ザルームナンバー19（公式HP）